為何大家都說人生不要有遺憾?! 看過這張圖，全都懂了!
你的人生有遺憾的事嗎？
澳洲護士Bronnie Ware韋爾，專門在安寧病房照顧不久於人世的臨終病人，她將自己對病人的觀察，整理病人臨終對生命的回顧，記錄在部落格，受到矚目，並集結出書，名為《垂死者的5大人生憾事》。
第一憾事莫過於「自己未勇於追求夢想。」
許多病人在生命盡頭往回看時，被問到一生最遺憾的事，很多答案都很雷同，其中最多的是，後悔沒有勇氣忠於自己去追夢，發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現，而活在別人的期望裡。許多人甚至連一半的夢想都沒有達成就離開人世。
第二大遺憾是「後悔自己花太多時間工作。」
韋爾說這是她照顧過的每一個男病人都會說的話。後悔自己為了工作錯過小孩的成長，錯過愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業婦女來說，這也面臨同樣問題。
第三個最普遍的遺憾是「沒有勇氣表達內心的情感。」
很多人為了和別人和平相處而抑制自己的感情，無法成為真正的自己，內心長期痛苦使他們罹患慢性疾病。
第四個最常被提到的遺憾，則是「沒有和老朋友保持連絡。」
很多人在病逝前懷念起自己的老友，卻因為沒有常保持連絡而無法再見面，悔恨沒有把握機會和他們相處。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。
第五個人生憾事，是「後悔自己沒有快樂些。」
這個答案的普遍性令韋爾她感到驚訝，許多人直到將踏上人生最後一程，才明白「快樂是自己選擇的」。 自己一生陷在習慣的生活模式裡，擔心改變；而欺騙自己與他人，佯裝快樂，悔不當初。
事事難料，我們總覺得還有機會和時間，而忘記活在當下，
實現夢想。人又不是只為自己活，我們還有家人，有責任，好歹也要顧及他人感受，總不能就拋開一切去追還沒完成的夢想，但是，夢想可以是和家人一起完成的，是可以讓他們參與的，也許是精神與你同在，也許是陪在你的身邊，只要你因走在夢想的路上而發光，絕對是對身旁的人有正面的影響。(那種夢想是傷害人的則不在此例)
後悔自己花太多時間工作。我們花時間工作不就是要賺錢，讓自己或家人有機會受更好的待遇和生活品質嗎?一切都是為了將來的保障呀! 畢竟金錢自由時間自由的人是少數，大多數人要達到那種境界前誰不是付出時間，但是，我們沒能控制時間，卻可以控制品質，就算時間很短暫，在僅有的時間裡用心的與對方相處，對方感受到的愛與支持會是加倍的。
沒有勇氣表達內心的情感。這項需要學習和多次練習，剛開始一定會覺得不自在，但是..只要做過一次，一開始會覺得沒真實感，但不一會就能明顯感受到一股溫暖從心的中央蔓延開來，你會為自己感到驕傲，就算對方可能沒做任何反應，但是他絕對有感受到，只是暫時不知如何是好罷了(接受溫暖與真誠 也是需要學習的)
那為何是我要先開口，不是對方?!
因為你有看到這類文章好多遍啦，比對方多了些準備，先開口不是認輸，而是成熟有智慧的表現。
老朋友。以前總覺得朋友沒了再交新的就好。但是，新朋友沒參與你的過去，那最純真最簡單美好的日子，只有在和老朋友相會時，才會被勾起，也才能回到當時的自己。所以每次和老朋友見面時，總是特別放鬆開心。這份珍貴的友情，和婚姻一樣是需要經營的，忙碌之餘突然想到這位老朋友，如果有對方聯絡方式，發個短訊問候一下，就算只有一兩句話，也能讓這份友情更加持久。
沒讓自己快樂。台灣肯夢創辦人朱平先生常提到的"選擇"。沒記錯的話，他是這麼說的[要記住，不管在什麼時候，你都有選擇的機會和權力。] 有部分人沒選擇讓自己快樂，是須回朔到童年制約，發生某件事讓自己潛意識認為，自己開心快樂是不對的，因而產生罪惡感，所以他不覺得自己應該得到真正的幸福和滿足。 有一部分人，是覺得自己還沒被看見?不甘心沒被重視，而無法放下 讓自己自由。 (文/逆采臣)
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